틀니 관리법

틀니의 수명과 구강 건강은 매일의 관리 습관이 좌우합니다. 첫째, 세척은 치약이 아닌 틀니 전용 세정제나 주방세제로 합니다. 치약의 연마제는 틀니 표면에 미세한 흠집을 내고, 그 틈에 세균이 번식해 냄새와 착색의 원인이 됩니다.

흐르는 미지근한 물에서 전용 솔로 닦되, 뜨거운 물은 틀니를 변형시키므로 금물입니다. 둘째, 밤에는 반드시 빼서 물이나 세정액에 담가 보관합니다. 잇몸도 하루 종일 틀니에 눌린 압박에서 회복할 시간이 필요하며, 끼고 자면 잇몸 염증과 곰팡이 감염(의치성 구내염) 위험이 높아집니다.

건조하게 방치하면 틀니가 변형되므로 항상 물에 담가둡니다. 셋째, 틀니를 뺀 뒤 잇몸과 입천장, 혀도 부드러운 칫솔로 닦아줍니다. 넷째, 떨어뜨림 사고 예방을 위해 세면대에 물을 받아놓고 세척하는 습관이 좋습니다.

잘 맞던 틀니도 잇몸뼈가 세월에 따라 흡수되면서 헐거워지므로, 6개월~1년마다 치과에서 적합도를 점검하고 필요시 내면 조정(이장)을 받는 것이 잇몸 건강과 씹는 기능을 오래 지키는 길입니다.