전동칫솔

모터의 진동이나 회전으로 칫솔질을 돕는 도구로, 연구들에서 수동 칫솔 대비 플라크 제거와 치은염 감소에 다소 우수한 결과가 보고되어 있습니다. 다만 차이를 만드는 것은 도구 자체보다 사용법입니다. 아무리 좋은 전동칫솔도 잇몸 경계와 치아 사이에 모가 닿지 않으면 소용이 없고, 반대로 수동 칫솔도 정확한 회전법으로 닦으면 충분히 깨끗합니다.

전동칫솔이 특히 유용한 경우는 손 힘이나 세밀한 조작이 어려운 어르신과 어린이, 교정장치 착용자, 칫솔질 시간이 늘 부족한 분들입니다. 압력 센서가 있는 제품은 세게 닦는 습관을 교정해 잇몸 손상과 치경부 마모를 막는 데도 도움이 됩니다. 사용법의 핵심은 문지르지 않는 것입니다.

기계가 움직임을 만들어주므로, 칫솔모를 치아와 잇몸 경계에 45도로 대고 치아 하나당 몇 초씩 머물며 천천히 이동하기만 하면 됩니다. 어떤 칫솔을 쓰든 치아 사이는 닦이지 않으므로 치실·치간칫솔 병행은 여전히 필수입니다.